女性痛經一般要注意哪些

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2020-11-07

　　痛經很多都不是先天因素引起，而是日常生活中不好的生活習慣所致。有些女性不僅很愛吃還很會亂吃，恰恰就是這些原因導致了痛經所以為了避免痛經，女性痛經一般要注意哪些?

　　重慶送子鳥醫院指出，女性痛經一般要注意的事項有如下：

　　1.及時就醫，不可亂服止疼藥。女性發生痛經嚴重時，一定要及時的就醫，不可一味的忍痛或是盲目的服用止疼藥。因為痛經的治療還是得先出真正的病因才可能完全的根治，服用止疼藥或是隱忍只是一時而已。

　　2.在經期避免吃冰。女性在月經期吃冰的食物，容易導致子宮受寒，致使月經來潮時，月經血量增多，疼痛會加劇，另外可能會留下病根。

　　3.避免劇烈運動。女性在月經期間，一定要避免劇烈的運動。劇烈的運動可能會導致經血增多，損傷氣血或是血氣運行不暢。

　　重慶送子鳥醫院提示：日常的生活習慣和女性健康有著密切的關系，養好良好的生活習慣，才能更好的預防婦科疾病的侵襲。